Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PrijemRegistruj sePristupi
NOVA ADRESA FORUMA : www.asekonomija.com

 

 Anticelulit dijeta

Ići dole 
AutorPoruka
Admin
Admin
Admin

Broj poruka : 523
Datum upisa : 14.08.2009
Lokacija : BGD

Anticelulit dijeta Empty
PočaljiNaslov: Anticelulit dijeta   Anticelulit dijeta EmptySre Okt 21, 2009 5:58 pm



Jela kojima se daje prednost:


Povrce (najbolje sirovo ili kuvano)
Voce (sirovo ili u vidu vocnog soka)
Salate (zacinjene cistim prirodnim biljnim uljem i vinskim sircetom ili limunovim sokom)
Sokovi od povrca (svezi)
Jaja (kuvana ili na biljnim uljima)
Jogurt (bez ukuvanog voća ili sa dodatkom sveeg voca ili pahuljica)
Mleko (obrano)
Meso, riba, zivinsko meso (bez masnoca, kozice, kuvano ili peceno)
6-8 casa vode dnevno
Susen pivski kvasac (dve kašičice pomeùane sa vocnim sokom popiti 15 minuta posle jela)


DORUCAK: Jogut ili kiselo mleko,mladi sir, crni hleb
UZINA:Voce ili vocni sok
RUCAK :Blitva i krompir salata sa pecenom ribom, hleb
UZINA:Voce ili vocni sok
VECERA:Kuvano povrce, meso, salata, hleb

DORUCAK: Mleko, pahuljice
UZINA:Sladoled
RUCAK :Kupus sa mesom, hleb, salata(cvekla)
UZINA:Bela kafa
VECERA:Kuvano povrce, meso, salata, hleb

DORUCAK: Sok od sargarepe,crna kifla
UZINA:Semenke suncokreta
RUCAK :Karfiol, pilece meso, salata, hleb
UZINA:Voce ili vocni sok
VECERA:Jogurt, sir, hleb, salata

DORUCAK: Mleko, pahuljice (Musli)
UZINA:Krofna
RUCAK :Supa od govedjeg mesa, sargarepa, krompir (kuvano), salata, hleb
UZINA:Sok od povrca
VECERA:Hleb, margarin, dzem, caj

DORUCAK:Mleko, margarin, dzem, hleb
UZINA:Voce
RUCAK :Grasak,hleb, salata
UZINA:Sok od voca ili povrca
VECERA:Kuvano povrce, riba, salata, hleb

DORUCAK:Sok od voca ili povrca, tost, sir, margarin
UZINA:Vocna salata
RUCAK :Snicle od soje, spanac sa krompirom, salata, hleb
UZINA:Voce
VECERA:Pica sa povrcem

DORUCAK: Mleko sa kakaom, crna kifla, mladi sir
UZINA:Salata od paradajza ili sok od paradajza
RUCAK :Dzigerica, pire krompir, salata
UZINA:Palacinka
VECERA:Kuvano povrce, meso, salata, hleb


Nazad na vrh Ići dole
https://jelence.serbianforum.info
 
Anticelulit dijeta
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
 :: Kuhinjica :: Dijete-
Skoči na: