PrijemČesto Postavljana PitanjaLista članovaKorisničke grupeRegistruj sePristupi
NOVA ADRESA FORUMA : www.asekonomija.com

Delite | 
 

 Krem supa od spanaća

Ići dole 
AutorPoruka
Admin
Admin
avatar

Broj poruka : 523
Datum upisa : 14.08.2009
Lokacija : BGD

PočaljiNaslov: Krem supa od spanaća   Sre Okt 21, 2009 4:17 pm




Krem supa od spanaća


Potrebno je :

1. 250 g svežeg spanaća,
2. 1 glavica crnog luka,
3. 1/2 čena belog luka,
4. 1 kašika maslaca ili margarina,
5. muskat, mešanog začina,
6. 3/4 L mesne supe u kockicama,
7. 1/4 L mleka, 1 žumance,
8. 4 ravne kašike gustina.




Dobro oprati spanać i ostaviti ga da se ocedi. Izručiti ga na dasku, malo izgnječiti i iseći na duguljaste komade. Oljuštiti crni i beli luk, sitno iseckati i pirjaniti na maslacu ili margarinu dok ne dobiju svetložutu boju.

Dodati spanać, muskat i mešani začin i sve pirjaniti još 2-3 minuta. Dodati mesnu supu i prokuvati. Brzo izmešati mleko sa žumancetom i gustinom i dodati supi. Skloniti s štednjaka čim prokuva.

Svaka od 4 porcije sadrži oko 180 kalorija.



Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://jelence.serbianforum.info
 
Krem supa od spanaća
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
 :: Kuhinjica :: Kuhinjske carolije :: Supe i corbe-
Skoči na: